Как работает программа 12 шагов в лечении алкоголизма?

Алкоголизм – заболевание, справиться с которым самостоятельно практически невозможно. Без квалифицированной помощи человек, страдающий от зависимости, может лишь на время отказаться от пагубной привычки; затем он снова начинает выпивать, а запои продолжаются все дольше.

Для того чтобы избавиться от алкогольной зависимости, рекомендуется незамедлительно обращаться к специалистам. Отказ от квалифицированной медицинской помощи может привести лишь к длительным запоям и появлению хронических болезней.

Лечение такого заболевания в специализированной клинике – это:

• Квалифицированные врачи – психологи, психиатры, наркологи.
• Инновационные решения и методики лечения.
• Первоклассное оборудование и оснащение центров.

После поступления пациента проводится комплексное обследование, на основании которого на консилиуме составляется эффективная программа лечения, реабилитации и возвращения к нормальной жизни, в которой нет места алкоголю.

Общие принципы программы «12 шагов»

Одной из эффективных программ, направленных на избавление от алкогольной зависимости, является реабилитация «12 шагов». Программа представляет собой последовательный набор действий, выполнение которых – возможность справиться с зависимостью, отказаться от вредных привычек и обрести поддержку, которая необходима для возвращения к нормальной жизни.

Основными принципами программы избавления от алкогольной зависимости являются:

• Честность и искренность не только перед окружающими, но и перед самим собой.
• Отсутствие предубеждений. Зависимому придется отказаться от ожиданий, которые он питает по отношению к себе и другим людям.
• Готовность к работе над собой. Важно осознать, что принятие помощи – обязательная составляющая изменений, к которым стремится зависимый.
• Поддержка и готовность к самоанализу.

Программа «12 шагов» нацелена не только на то, чтобы человек, страдающий от алкогольной зависимости, прошел через личную трансформацию; от его действий зависит вклад в благополучное будущее других зависимых.

Пошаговый обзор программы

Программа «12 шагов» анонимных наркозависимых представляет собой последовательность действий, выполнение каждого из которых является обязательным условием выздоровления.

• Признание проблемы.

Главный шаг на пути к выздоровлению – признаться самому себе в том, что болезнь действительно есть. До тех пор, пока человек уверен, что он здоров и не имеет зависимости от алкоголя, лечение не будет эффективным.

Кроме того, осознание должно прийти и к членам семьи пациента: участниками программы «12 шагов» реабилитации наркозависимых и алкоголиков являются и больные, и их близкие. Важно, чтобы все из окружения зависимого понимали, что это болезнь, справиться с которой можно только сообща.

• Осознание важности обращения за квалифицированной помощью.

Как только зависимый поймет, что он действительно болен и не может справиться с пагубной привычкой самостоятельно, ему немедленно потребуется помощь квалифицированных специалистов.

На данном этапе врачи – психологи, наркологи, психиатры – помогут справиться с негативными установками относительно чувства вины и стыда. Результатам успешной работы является готовность пациента делиться с врачами тем, что именно с ними происходит, доверять и быть честными.

• Обретение духовного пути.

Умение верить в высшие силы – еще один этап, преодолев который зависимый продвинется ближе к выздоровлению. Как только пациент обретет источник духовных сил, он сможет справиться со своим слабоволием.

На данном этапе зависимый человек сможет расслабиться и принять тот факт, что ему действительно требуется лечение. Только так можно выполнить программу «12 шагов», не пытаясь контролировать успешность каждого пройденного этапа.

• Психоанализ, переосмысление.

Как только пациент пройдет первые этапы программы и морально подготовится к тому, что ему не обойтись без медицинской помощи, начинается полноценное лечение от зависимости.

На данном этапе к работе подключаются психологи – проводится проработка проблемы, анализ событий из прошлого, которые могли бы стать причиной появления пагубной привычки.

Рекомендуется завести дневник, где зависимый будет фиксировать все проблемы из прошлого, оказавшие разрушительное влияние на жизнь. После выявления закономерностей пациент, совместно с психологом, начинает работать над их устранением.

• Готовность делиться своими проблемами с окружающими.

После тщательного самоанализа прошлой жизни пациенту предстоит поделиться своими результатами со специалистом. Это шаг, при выполнении которого зависимый научится быть честным с самим собой и окружающими, откроется и откровенно расскажет о переживаниях.

• Избавление от негативных эмоций и настроений.

Морально подготовленный к тому, что ему предстоит лечение зависимости, пациент должен провести сложную работу над собственными недостатками.

Это проводится под наблюдением наставников, которые, как правило, сами в прошлом страдали от разных зависимостей и смогли успешно с ними справиться.

Результатом успешного преодоления данного этапа программы является осознание пациентом того, что мешало радоваться жизни, а также формирование умения направлять своим силы на восстановление личности, разрушенной под влиянием алкоголя.

• Действие

Как показывает практика, пациенты, которые преодолели предыдущие шаги программы, на данном этапе уже готовы к решительным действиям и переменам.

Знакомые с опытом других зависимых людей, прошедшие тщательный анализ прошлой жизни и личности, осознавшие глубинные мотивы, они морально созрели для того, чтобы повернуть свою жизнь в противоположное направление.

• Список людей, пострадавших от пагубной привычки зависимого.

На данном этапе пациенту предстоит составить список тех, кого он обидел или причинил вред, находясь в состоянии алкогольного опьянения. Нередко зависимых мучит чувство вины: находясь в пьяном состоянии, человек теряет контроль над своими словами и действиями, а потому может причинить моральный и физический вред окружающим.

Составление такого списка – возможность не только посмотреть в лицо собственным страхам, но и несколько облегчить муки совести.

• Искупление.

Как только будет составлен список пострадавших, больному от зависимости предстоит искупить вину перед теми, кого он когда-либо обидел. Сделать это просто – достаточно раскаяться и попросить прощения; в случае причинения ущерба не лишним было бы его возместить.

Данный этап программы направлен на избавление от груза прошлого, борьбу с чувством вины, стабилизацию психологического и эмоционального состояния.

• Самоанализ, наблюдение за собой.

Повторный анализ своих мыслей, установок, желаний и поведения, а также работа над ошибками. На 10 шаге, когда зависимый уже близок к выздоровлению, суждения о самом себе и сделанные выводы будут более трезвыми и правильными.

Однако привычка анализировать свое поведение и мысли должна остаться у человека, который борется с алкогольной зависимостью, на всю жизнь. Это отличная возможность справиться с ошибками, предупредив их допущение, избежать рецидивов и научиться вести гармоничную жизнь.

• Ориентир на духовность.

Практически здоровому человеку предстоит найти точку опоры, которая станет для него сегодня и на всегда источником уверенности в себе и спокойствия. Как правило, люди прибегают к молитвам и медитациям; они становятся обязательным ежедневным ритуалом. Это позволяет человеку расслабиться, сконцентрироваться на целях, избавиться от негативных мыслей.

• Пробуждение.

Завершающий этап программы «12 шагов» для зависимых – полное духовное пробуждение пациента. Некогда бывший алкоголик, по окончании лечения пациент становится сильной личностью, у которой есть свои интересы и предпочтения, планы и цели на будущее.

Переполняемые положительными эмоциями и желанием жить, нередко такие люди становятся наставниками и помогают другим справиться с пагубными привычками, исцелиться от зависимостей.

Как начать путь к трезвости

Для того чтобы стать на путь избавления от алкогольной зависимости и начать вести трезвый образ жизни, следует обратить внимание на несколько эффективных советов и рекомендаций:

• Определение личного триггера. Нужно провести анализ собственных действий, мыслей и окружения, чтобы определить, что именно – люди, вещи или места – вызывает желание снова и снова употреблять алкоголь.
• Избежание старых привычек, смена окружения. Рекомендуется отказаться от общения с людьми, которые приглашают провести время за бокалом пива или готовы поделиться бутылкой алкогольного напитка.
• Посещение группы поддержки. Занятия в группе с теми, кто также страдает от зависимости, помогут вернуться к здоровому образу жизни. Обрести поддержку можно и нужно также в кругу семьи: близкие люди должны осознать, что зависимость – это болезнь, справиться с которой в одиночку невозможно.
• Здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, здоровый сон и медитации – то, что поможет вернуть качество жизни на высокий уровень.

Важно помнить о том, что избавление от алкогольной зависимости – длительный трудоемкий процесс, участниками которого в обязательном порядке должны стать психологи, психиатры и наркологи.

Преимущества лечения в нашей клинике

Наша клиника – учреждение, где люди, страдающие от разного рода зависимостей, могут справиться с тяжелой болезнью и научиться жить без алкоголя и наркотиков. В штате – квалифицированные специалисты – психологи, наркологи, психиатры – с высшим медицинским образованием, которые готовы помочь каждому, кто нуждается в поддержке.

Тем, кто решил пройти лечение в нашей клинике, чтобы справиться с алкогольной зависимостью и вернуться к гармоничной жизни, следует обратить внимание на ряд преимуществ:

• Надежность. Зависимому человеку сложно в один миг изменить свою жизнь и отказаться от пагубной привычки. Клиника – отличная возможность избежать соблазнов, которые могли бы спровоцировать рецидив.
• Безопасность. Резкий отказ от алкоголя может стать причиной обострения хронических заболеваний. Купировать их и избежать осложнений можно, если пациент проходит лечение от зависимости в условиях стационара и находится под круглосуточным наблюдением врачей.
• Комфортные условия. Пациенты, находясь на лечении в клинике, получают здоровое сбалансированное питание, пребывают в спокойной обстановке, под вниманием персонала.
• Анонимность. Сведения о тех, кто проходит лечение по избавлению от алкогольной зависимости, являются строго конфиденциальными.

Благодаря профессиональной поддержке психологов и других врачей, риски развития осложнений, как следствия алкогольной интоксикации, а также срывов во время терапии и реабилитации, сведены к минимуму. При условии, что пациент следует рекомендациям врачей и выполняет все назначения, шансы на полное выздоровление достаточно высоки.

Контактная информация и формы обращения в клинику

Для того чтобы начать лечение в нашей клинике, необходимо проконсультироваться со специалистом. На официальном сайте в разделе Контакты указаны актуальные номера телефонов, адрес электронной почты. Можно воспользоваться формой обратной связи.

Менеджер свяжется для уточнения деталей, ответит на интересующие вопросы, предварительно рассчитает стоимость лечения и поможет выбрать удобное для консультации с доктором время.

Кроме того, по телефону можно записаться на программу для зависимых от алкоголя «12 шагов». Перед началом лечения обязательна консультация нарколога и психолога: необходимо оценить степень зависимости и эмоциональное состояние пациента.

Важно обратить внимание, что обратиться в клинику могут не только зависимые, но и их близкие. Члены семьи, в которой живет алкоголик – люди, которые также нуждаются в поддержке, помощи и психологическом лечении.